2024/03/10

　友4位でした

　全日本セグエ選手権という大きな試合です
　わーー
　なんてめでたいの
　かっこよかった！！！
　歌舞伎モチーフで退場までずっとかっこよかった

　もう一人の友も1日目の試合で決勝まで残り6位だったそうです！
　こちらは全日本選抜ダンス選手権という大きな試合です
　セグエもセクシーでドラマティックで素敵でした

　それからチャンピオン
　スーパージャパンカップ2日目は、
　全日本選抜ダンス選手権のラテンチャンピオン、
　野村直人・山﨑かりん組と
　全日本セグエ選手権のスタンダードチャンピオン、
　福田裕一・エリザベスグレイ組を
　見ることができました！嬉しい
　パワフル＆エレガント＆ビューティフルで最高でした
　かっこよかったーーー

　お教室の先輩だった中島光一先生・ともみ先生が決勝ですーごくかっこよく踊っていて、
　嬉しくて沢山応援してきました
　わたしの応援は賑やかだと昔度々コメントもらってたので恥ずかしくて、
　岡本圭祐先生・あみ先生はめいっぱいの拍手で応援してきました
　色っぽくて美しかった
　スペシャルデモンストレーション、オナーダンスも沢山拍手と手拍子してきましたよ
　引退デモンストレーションも応援したかったなあ...

　すごく楽しくて
　選手の皆さまと運営の先生たちに感謝の気持ちでいっぱいです
　しあわせでした
　社交ダンス初めて見るならこの試合おすすめしようと思いました

　先週の振り返りでした
　幕張近いかたは来年ぜひ
　お昼ですけどおやすみなさい

・・
一句一曲

　Creepy Nuts
　Bling-Bang-Bang-Born （2024年）
　https://www.youtube.com/watch?v=H6FUBWGSOIc （THE FIRST TAKE）

　Creepy Nuts流行っていてうれしい
　流行っているような気がするJersey Clubわたしだいすきです

　滄浪之水淸兮，可以濯我纓，
　滄浪之水濁兮，可以濯我足。
　「楚辞」という詩集の話をしていたのですが
　こちら『孟子』にもある古歌だそうで、
　ちょっと岩波文庫さん読んでみます

2024/02/29

　4年に1度のうるう年ですね

　何か書いておかなきゃ4年後のわたしが残念がるかもしれませんので、
　ちょっとだけ書きます

　最近は友とプラネタリウム「星とショコラ」にいって感動したり、
　友たちとサムギョプサルを食べたり、
　遅くなった結婚のお祝い（という名の応援グッズ）を届けに行ったり
　久々のダンス教室の空気をすごく楽しんだり
　ゲームを遊んでもらったりしました

　それぞれ別のかたなのですけど
　ありがとうのありがとうです
　日々ささやかに頑張りつつ、
　おかげさまでほんとにしあわせに過ごしています

　最後にこれを書いておかねば！
　今週末はスーパージャパンカップという社交ダンスの大きな試合があります
　1年の大きな試合トップ3に入るくらいの規模です

　ここではセグエ選手権という、
　踊りと芸術性を競うような試合が同時開催されるのですが、
　毎年...成績の良かった全国トップ12組くらいしか出られません。
　詳しい参加条件は忘れてしまいました

　そこになんと同級生が二人も出ます。
　二組です
　ろくぶんのいちが同級生です
　わーーおみごと！！
　もちろん応援に行きます！
　すごくすごく楽しみです

　最後に今日は推しの柴犬さんからグッズが届いて
　とても嬉しかったので写真を載せました
　そんな2月29日でございました

　みなさまどうぞご自愛くださいませ
　おやすみなさい（1曲1句おやすみです）

2024/02/13

　明日はバレンタインデーなので
　皆さまのところにをわたしにきました
　しあわせなバレンタインをお過ごしください

　最近はステーキ＆ガーリックライスを作ったり、
　すごく大きなハンバーグを作ったり、
　ポークタンドリーカレーを作ったりしました！
　カレー辛すぎて失敗しました....
　カレーで失敗するのはちょっと凹みますね

　手作りチョコも作りたくて、
　お菓子作りは全然得意じゃないのですが
　がんばっています

　お菓子・ケーキ素材のコーナーは大盛況で売り切れいっぱいでした
　今年はほぼ初めてみたいなものですから自分で食べる予定なので、
　学生の女の子たちとほしい素材がかぶった時はお譲りしました
　しあわせなバレンタインになりますように

　1月後半からはとても幸せに過ごしていました
　2月後半はプラネタリウムに行ったり和食展に行ったりする予定があります
　予定があると頑張れます
　ダイエットしなきゃ

　最近は体調を崩しがちで家にいることが多くて、
　ベランダで梅が綺麗に咲いていますので梅を愛でたりしています
　気が早いですけれど桜も待ち遠しくなってきました
　おやすみなさい

・・
一句一曲
　노을（ダビチ）
　Sunset - YouTube
　Released on: 2019-12-29
　https://www.youtube.com/watch?v=lUR4XSRvmI8

　난 항상 이 자리예요
　私はいつもこの場所にいます
　어김없이 찾아올 보랏빛 노을처럼
　いつも通り訪れる紫色の夕焼けのように
　비록 내 품이 좁더라도 안아줄게요
　たとえ私の胸が狭くても抱きしめてあげます
　안녕
　さあ
　내가 안아줄게요
　私が抱きしめてあげます
　편히 쉬어요
　ゆっくり休んでください

　友がかなり前に勧めていたドラマ「愛の不時着」の歌みたい
　すてきです
　暖かく優しいひとになりたい
　

2024/01/13

 

　今日は皆さんのブログにいいねマークを押しにきました。
　冷えますね、
　お風邪など召されませんよう。

　おやすみなさい。 

2024/01/04

　友のLINEのアイコンが、
　クリスマスの仲良しカップルになっていました
　めでたい…
　マッチングアプリを頑張っていること、
　聞いていたので本当に偉いと思います

　お正月のおひとりさま回避を目指し、
　まず春から図書館のボランティアを
　初めてみようと思います
　年明けからジムトレーニングも頑張ります

　5年ほど好きな人がいるんです
　近くの神社は縁結びと円満のところなので、
　また暖かくなったらご報告がてら
　「彼と年越ししたいんですけど、
　神様いまご機嫌いかがでしょう？」
　とおまけで神様に聞いてみようと思います

　ジム以外はどれも先の話です
　2024年やりたいことの話でした
　みなさまずっと大切な人と過ごせますように
　おやすみなさい

・・

　紅白歌合戦
　たのしかったです
　寺尾聰さんの
　ルビーの指環
　https://www.youtube.com/watch?v=9y9t3dys-Vk

　アイドルも豪華で素敵でした…
　もう1曲あってまた今度
　お気に入りの曲はありましたか？

2024/01/03

　皆さまご無事でしょうか
　こちらは無事にしております
　どうか無事で、
　平穏な日常が早く戻ってきますように
　お祈りしています

　災害はこわいです
　悲しくて心細くて、
　今日は移動中泣いてしまいました

　「今年もささやかに真摯に、
　事に努めてまいりますから、
　神様、
　わたし来年のお正月はひとりはいやです」と
　お祈りしてきました

　さあ寝て復活しなくてはいけません
　きっと大丈夫
　おやすみなさい

・・
　一曲一句
　おやすみです

2023/12/30

　2023年、ゆのろぐ、すめろぐを
　見ていただきありがとうございました
　2024年も素敵な1年になりますように
　皆さま良いお年をお迎えください。

　寒くなってからずっと嬉しいことは、
　切り花が長持ちすることで、
　今はろうばいの小さな黄色い花たちが部屋を彩ってくれています。
　大掃除も終わってさわやかな気持ちです。
　今年のうちに嬉しかったことを残しておこうと思います🥐

　クリスマスご飯がとても美味しく作れました
　初めてルーなしでビーフシチューを作って、
　しっかり煮込んでちゃんと濾して、
　その横でステーキ用のじゃがいものピュレを作って・・
　慌ただしかったですがとても美味しくて、
　ビーフシチューは新しい好物になりました！

　それから手羽先を料理鋏で加工して、
　チューリップ唐揚げも作りました。
　骨付き肉は美味しくて、小ぶりで食べやすくて、
　これは練習したらお店のからあげを超えるかもしれません…

　ステーキも自信を持って焼けるようになってきました。
　丁寧に練習していこうと思います🥩

　2023年は料理とノートと短歌がささやかなブームでした
　10月13日からじわじわとロイヒトトゥルムのファンになり
　今もA5方眼ノートに夢中です。
　短歌も時々作っています。
　おばあちゃんのように作れるようになりますように…
　料理は外食より美味しいを目指します！
　腕前はプロの皆さんに敵いませんが、
　わたし飲食業界にはすこしくわしくて、
　原価率や人件費などみなさん制限の中経営しているので、
　工夫次第で美味しさは近いところまで持っていけそうだと思うんですね。

　それでは良いお年を！
　みなさんの2023年のお話も聞きたいです。
　おやすみなさい

・・
一句一曲

　VISSE，SCRISSE，AMO
　生きた、書いた、恋した
　スタンダール

　彼の遺書より
　彼は若い頃から何度か遺書を書いていたそうです
　モンマルトルの丘にある彼のお墓に刻まれていることばだそうで、
　わたしの心にはとても心地よく響きます

　メサイア
　第18曲
　Rejoice greatly
　https://youtu.be/rAAIuHeZQVw
　女性歌手がうたう喜びのアリアです
　メサイアで一番有名なのは第44曲 合唱Hallelujah!（ハレルヤ）ですが、
　さみしいときに聞くととても癒されるので
　わたしはこのアリアが好きです
　作曲はヘンデルです

　さみしかった日の感謝を忘れず2024年も歩んでいきます🐉

2023/12/21

　寒いですね、
　お身体に気をつけてお過ごしください

　ハンガーの断捨離をしたり、
　ユニクロのリサイクルボックスに衣類を持っていったりしました
　今は紙類の整理をしています

　わたしの叔父が父親（わたしのおじいちゃん）宛に書いた手紙があるのですが、
　２つ違いのお嬢さんと結納を交わしたいこと、
　一人暮らしは心細そうでもうさせたくないこと、
　お嬢さんのご両親からは結納を交わした後ならば、
　共同生活をしても良い許可をもらったと、
　熱い気持ちを綴っています
　なんと昭和53年のお手紙です🕊

　もちろん叔母に渡すべきなのですが、
　愛ゆえになんでしょうけど、
　たくさん褒めていつつも、
　あまり美人ではなくて女優さんと女優さんを足して二で割って
　風邪をひいたような感じだとか、
　大根足だとか昭和らしく余計なことも書いてあります
　叔父はずいぶん前に亡くなったので、
　叔母はいまこれをもらって嬉しいかなあとずっと考えています

　お手紙には褒め言葉だけ書いておくれと思うわたしでした
　でもとても良い手紙です
　嬉しいかなあ・・
　どうかなあ・・

　もらうとして何月にもらったら嬉しいかなあ
　母が物持ちの良い人だったので手紙が残っているのでした
　おやすみなさい

・・
一曲一句

　Jingle Bell Rock(1957年)
　Bobby Helms
　https://www.youtube.com/watch?v=Z0ajuTaHBtM
　すごく寒いけどみんなで集まって踊ろうよ、
　と歌っています
　BPMは119です

　If you can wait and not be tired by waiting,
　Or being lied about, don't deal in lies,
　Or being hated, don't give way to hating,
　And yet don't look too good, nor talk too wise:
　Or watch the things you gave your life to, broken,
　And stoop and build 'em up with worn-out tools;
　Yours is the Earth and everything that's in it,
　And -- which is more -- you'll be a Man, my son!

　もし君が待つことができて
　飽きずに待っていられるならば、
　また嘘をつかれても嘘とかかわらなければ、
　また人に憎まれても人を憎まなければ、
　そしてあまり気取りすぎず知ったかぶりで賢いふりをしなければ、
　またあなたが人生を捧げたものが壊れることがあったとしても、
　身を屈めてそれらを使い古した道具で作り直すことができるなら、
　この世界はもう君のもの、
　すべてはそのなかに詰まっている
　そして君は一人の立派な人になるのだ

　Joseph Rudyard Kipling
　ほんとうは他にもたくさんのIF…がある詩です
　とても長いので短くのせました

2023/12/14

　弁護士さんのところに寄って、
　その足で霞ヶ関に向かいました

　首相官邸のあたりは道が広いので
　空も広くて明るくて好きな道です
　イチョウの黄色い葉をすこし蹴飛ばしつつ歩いて、
　国会図書館を目指しました

　わたしの20代前半からの10年を超える長い奮闘が
　幕を下ろしはじめた記念すべき日で、
　どこか慣れ親しんだところに寄って帰りたかったのです

　とても難易度の高い人生前半でした。
　でもイチョウに彩られたこの道をまた歩けば
　やっと一息ついた今のことを思い出して、
　まあまあつつがなくやっていけそうな気がしています

　できれば今後は
　あたたかくてほのぼのした後半がいいな神様
　おやすみなさい

・・
一句一枚

　人の一生は重荷を負うて遠き道を行くがごとし。
　急ぐべからず。
　不自由を常と思えば不足なし。
　こころに望みおこらば困窮したる時を思い出すべし。
　堪忍は無事長久の基、いかりは敵と思え。
　勝つ事ばかり知りて、負くること知らざれば害その身にいたる。
　おのれを責めて人をせむるな。
　及ばざるは過ぎたるよりまされり。

　「東照公遺訓」として有名
　徳川家康または水戸の黄門様
　
　人の一生というものは、
　重い荷を背負って遠い道を行くようなものだ。
　急いではいけない。
　不自由が当たり前と考えれば、不満は生じない。
　心に欲が起きたときには、苦しかった時を思い出すことだ。
　がまんすることが無事に長く安らかでいられる基礎で、「怒り」は敵と思いなさい。
　勝つことばかり知って、負けを知らないことは危険である。
　自分の行動について反省し、人の責任を攻めてはいけない。
　足りないほうが、やり過ぎてしまっているよりは優れている。

　

　国会図書館を出たところの景色が
　ちょうど紅葉していて綺麗だったので撮りました
　ちょっとカッコつけて細長くしました💡

2023/12/11

　料理むずかしいです
　踊りの上達の道程を思い出すと、
　きっと10日か２週間ごとに一度テーマを決めなきゃ前に進めません

　美味しくて栄養バランスの良いご飯が
　見栄えよくそして家計にも優しく
　作れるようになれたなら、
　人生のしあわせがドカンと増えます
　やるっきゃありません

　ときおり苦戦している様子をお届けします
　ご笑覧ください
　今日の悲しみは「すごく茶色い・・・」（肉団子）でした
　おやすみなさい

・・
一句一曲

　年年歳歳花相似
　歳歳年年人不同
　ねんねんさいさい　はなあいにたり
　さいさいねんねん　ひとおなじからず
　毎年毎年、この年も明くる年も、寒い冬が終わり春になると去年と同じように美しく花は咲くけれど、この花を見る人々は毎年変わっているのだ。

　代悲白頭翁（はくとうをかなしむおきなにかわる）
　劉希夷（りゅうきい）

　All I Want for Christmas Is You (Make My Wish Come True Edition)　（1994年）
　Mariah Carey
　https://www.youtube.com/watch?v=aAkMkVFwAoo
　「クリスマスに欲しいのはあなただけ」というタイトル
　かっこいいです
　BPMは150、この季節最強のマライアの曲です（Youtubeミュージックビデオ世界二位でした💡）

2023/12/09

　もともとそんなに柔らかくなくて
　ストレッチもバレエもにがてなんですが
　踊ります...🩰

　似合う口紅もゆっくり探したくて、
　料理と読書と筋トレと和歌の勉強と、
　ごろごろとお出かけもしたい

　よくばりですね
　ちょこっとゲームもします🤖
　じつは考えて絞ったんです
　ひみつの目標も２つ
　おやすみなさい

・・
一句一曲

　「これは、こうだから、こうしたらいいんです」
　って、ひとつだけ改善したとしても、全体を前進させることはできない。努力をしてひとつをよくしたとしても、なんらかの副作用が出てきますし、いままでうまくいってたことがうまくいかなくなったりもします。
　岩田さん

　ラスト・クリスマス(1984年)
　Wham!
　https://www.youtube.com/watch?v=E8gmARGvPlI
　クリスマスソングに詳しくないので
　ちょっとずつ詳しくなろうと思って
　一番有名な曲から
　BPMは107です

2023/12/08

　暖かい夜ですね
　図書館に寄って帰ってきました

　大好きな「星の王子さま」
　浅岡夢二さん訳で読んでみたくて取り寄せたのと、
　dancyuの日本一の肉レシピ愛蔵版！
　たくさん美味しそうな肉料理が載ってます
　わたしはどうやら肉だんごが好きみたい…
　糖醋丸子（タンツーワンズ）(甘酢餡かけ肉だんご)のレシピ絶対マスターしたいです
　平日は減量のため鶏胸肉、ささみ、お魚、豚ヒレなので週末料理楽しみです

　他にも穂村弘さんのラインマーカーズという詩集を
　ついに借りることができて、
　読みたかった本に囲まれてしあわせです

　ニンジンよりも赤くて縁起がよさそな
　金時人参も手に入れましたよ🥕
　正月のために飾り切りして冷凍します
　がんばるぞ

　浅岡夢二さんの世界のキツネはどんなかな
　みなさま良い夜を
　おやすみなさい

・・
一句一曲

　自分が何かにハマっていくときに、
　なぜハマったかがちゃんとわかると、
　そのプロセスを、別の機会に
　共感を呼ぶ手法として活かすことができますよね。
　 (岩田さん 98頁より）
　岩田 聡さん

　すごい人だなあと思います

　September（1978年）
　Earth, Wind & Fire/EW&F
　https://youtu.be/Gs069dndIYk
　9月21日の夜に始まった愛のことを12月に振り返る・・
　だから12月の歌なんですって🔔

2023/12/03

　とても楽しかった
　友にたくさんの幸がありますように

　とても楽しくて
　しあわせでした
　今日からダイエットを”めちゃめちゃ”頑張ろうねっていうことを話して、
　東京らしい坂道も歩きました

　帰りの電車は
　「岩田さん」という本を読んで、
　付箋を貼りながら未来のことを考えたりしました
　わたしにもたくさんの幸がありますように

　読んでくれた方ありがとう
　あなたにもたくさんの幸がありますように

　帰り道歩きながら
　昨日書きものをした言葉のかけらを思い出し、
　「人生のいちにちめにしよう」と
　思いました
　新鮮な気持ちというわけです

　さて夜ご飯は早く食べようと友と約束したばかりです
　今宵は鶏の照り焼きです
　これは減量的にOKかNGか今度聴いてみよう
　おやすみなさい

・・
一曲一句
　Chopin Mazurka Op.24, No.1
　https://www.youtube.com/watch?v=UmKlYaygCek
　Krystian Zimerman
　1975年の演奏です
　短い曲にしようと思って探しました
　名ピアニストの若かりし日です

　詞はふるきをしたひ、心は新しきをもとめ、
　をよばぬたかき姿をねがひて、
　寛平以往の哥にならはゞ、
　をのづからよろしき事も、などか侍ざらん。
　ふるきを戀ねがふにとりて、
　昔の哥の詞をあらためずよみすへたるを、
　すなはち本哥とすと申也。
　近代秀歌
　藤原定家
　1211年ごろ

（ことばは古きを慕い、心は新しきを求め、およびがたい立派な姿を願って、
寛平時代（889年から898年）以降の歌にならうのなら、
自ずと良いこともないことがございましょうか。
古い姿をこいねがうにつけて、昔の歌の詞を改変せず、歌の中に詠み据えるのを、すなわち、「本歌とする」と呼ぶのです。）

2023/12/02

　明日はお出かけ
　ずっと行きたかったピッツェリア
　いつか行きたいとメモを残しておいたら
　明日行くことになりました
　うれしい🎵

　あったかいうちに出かけて、
　彼女の体もわたしの体も冷やさぬうちに
　お家にかえさなくては

　みなさまもお風邪など召されませんよう
　おやすみなさい

・・
一句一曲
　熟田津に　船乗りせむと　月待てば　潮もかなひぬ　今は漕ぎ出でな
　額田王
　661年ごろ
　万葉集

　にぎたつに ふなのりせむと つきまてば しほもかなひぬ いまはこぎいでな
　ぬかたのおおきみ

　Laura Nyro
　Save The Country (1968年)
　https://www.youtube.com/watch?v=E21KH_YOk7Y
　悲しいことがあっても、
　いろいろな表現のしかたがあるんだと
　いつも音楽に教えてもらっています

明日はここら辺を聴きながら移動しようかな
Close to you（1970年）
2023/10/22 - すめろぐ
https://sumekain.hatenablog.com/entry/2023/10/22/192913
All At Once （1986年）
2023/08/24 - すめろぐ
https://sumekain.hatenablog.com/entry/2023/08/24/015758

2023/11/09

　秋桜たちはどんどん小さな蕾たちがひらいて
　まだまだ元気です

　私の水あげでも咲いてくれてうれしい

　先週末はすきやきを作りました！
　ちゃんと割り下と昆布水をつくって
　お肉を焼きつけたりしながらいただきました

　ネギはもっともっとうまく焼ける気がして
　観察することが増えてうれしいです
　ネギという野菜について・・🖊
　またひとつ楽しみが増えた日曜日でした

　とても美味しかったけど食べきれなくて
　ちょっとだけ大変でした
　おやすみなさい

・・
一句一曲
　丁寧に炊いた白飯秋鮭と これが”朝”なら百年生きたい

　わたし詠みました
　短歌です
　最近朝ごはん作りにこっているんです
　起きるのが楽しみになるくらいの素敵な朝ごはん、どんどん研究しますーー

　Perfume
　すみっコディスコ（2023年）
　【みんなでおどろうダンスビデオ】
　https://www.youtube.com/watch?v=7B2Nq6w7FJ4
　すっごくかわいいです！
　曲のフルは「たぴゅーむ」で検索するとでてきます
　とても短いのでぜひみてほしいです